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警惕笑点低也是病 想笑就笑别压抑

   日期:2020-08-02     来源:www.51serive.com    作者:休闲吧    浏览:853    评论:0    
核心提示:俗话说,笑一笑,百病消,常常笑一笑的人身心健康,比其他的人要长寿!虽然多笑能释放内在的情绪,有益于身心健康,但是值得注意的是有一些笑容却是病态的哦,或是由某些疾病引起的。喜笑不休、笑点低或为狂躁症的表现提到病态的笑,《内经》有云:笑不休、

  俗话说,笑一笑,百病消,常常笑一笑的人身心健康,比其他的人要长寿!虽然多笑能释放内在的情绪,有益于身心健康,但是值得注意的是有一些笑容却是病态的哦,或是由某些疾病引起的。

  喜笑不休、笑点低 或为狂躁症的表现

  提到病态的笑,《内经》有云:笑不休、喜笑不休皆为病症。后世医家也有论述,如傻笑、苦笑、狂笑、独言独笑、无端哭笑等等。而《名人健康老故事》中提到的陆云笑癖,其表现也常常是狂笑不休,不可以自控。

  从现代医学来讲,这种常常会处于一种笑的状况,甚至控制不住的笑症,或是狂躁症的表现。沈家宏表示,在早期的时候,他们的情绪往往比较高涨,稍微一点事情都能感染他的情绪。类似于大家常说的笑点低,常人觉得并不好笑的事情,他往往会觉得很好笑。

 

 一般的笑与病态的笑怎么样不同?

  笑,是人的心情在喜悦之时表露于外的一种正常情感反应,一般来说,正常的笑是由心而发,与情境相符合的,而且可以自我控制,譬如,遇到高兴的事情自然而言的笑了起来。那样,正常的笑和病态的笑有哪些不同呢?

综合起来说有两点不同:一是要与情境相符合,即对情境的正常反应,这点非常重要;二是要能控制得住,不仅能控制住时间,还能控制住笑的程度。若一个人在不该笑的地方会笑,而且笑得很夸张,持续时间很长,想控制又控制不住,就要分析是不是为病态的笑了。

 

 诊断笑症?不可以任意贴标签

  不过,诊断一个人的笑是不是真的是病态的笑,单单通过表象判断还并不可以下定论。沈家宏说:大家不可以仅仅由于他笑点低,或笑得不太正常,控制不住就给人贴标签,说他有病,这是很不严谨的。若要确诊,还需要看其是不是符合有关病症。

  那样,怎么样诊断是不是为狂躁症引起的笑症呢?

  第一,大家需要看其综合表现是不是符合有关症状,譬如当时人是不是出现思维联想加快,言语增多,一句接一句,出口成章,滔滔不绝;自我感觉良好,夸大我们的能力、财力、地位,觉得自身有本事,可以做大事、挣大钱(夸大妄想);精力旺盛,睡眠需要降低,不知疲倦;好烧钱,追求享乐,随意挥霍等等。与此同时,还要分析其持续时间是不是较长(两周以上甚至更长),是不是影响了正常的工作和学习,即社会功能。

  另外,除去与狂躁症有关的控制不住的笑外,医学上常说的病态笑还有三类:

  

1、分裂症式的笑。

与狂躁症的笑不一样的是,狂躁症的笑与环境有关,和一般的笑相比只不过表现更为夸张,而精神分裂症的笑,大多是由幻觉或妄想引起的,与环境无关,譬如幻听到有人在表彰夸奖他,他就会笑。这种类型人常有幻听,被害妄想,生活不可以自理、拒绝洗澡等症状。

  

2、傻笑。

这种笑是一种刻板式的、重复的,与情境也没有任何关联,譬如老年性痴呆、先天性痴呆的笑,都属于大脑性病变引起的傻笑。

  

3、

歇斯底里

的笑。

一般是由于强烈的精神刺激引起的,通过狂笑这种方法发泄心中的不满,不过,这属于正发泄,持续时间也不太长,譬如半小时或一两小时就会停止,只是看着让人觉得很恐怖。在临床中和实质生活中比较少见。

 

 想笑就笑 别压抑!

  病态的笑,固然让人生畏。不过,话又说回来,多笑笑没有哪些不好。沈家宏也表示:笑能让人开朗,让人觉得亲近,还能提高免疫力、延年长寿,总之,它对身心健康的方方面面都是益处多多。

  不过,伴随目前微博等的时尚,海量网友打得最多的字就是哈哈哈哈哈,各种恶搞、吐槽不绝于耳,乐子不断,全民笑点亦有减少的趋势。有网友就开始担忧了,我的笑点太低,会不会是得病了呢?

  其实,笑点低本身并不是那些问题,大家也无需过多的去压抑它或是觉得它是个问题。不过,那种与情境不相符合,控制不住的夸张的大笑就可能应该注意了。

  伴随现代生活重压的愈来愈大,大家需要一些途径来表达、发泄。无论是用语言文字还是其他的方法表现,笑都是一种内在情绪的表达和释放。和以前相比,这些释放愈加多样化,也更开放和自由,反而有助于大家舒缓心理重压。专家建议,在生活中,大家应该提倡多笑一笑!合适、自由的去释放,只须不会伤人伤己!

 
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